СПЛАНИРУЙТЕ ВЕСЬ ОТДЫХ НА ОДНОМ САЙТЕ

Поездка на море. Советы врача

У вас намечается поездка на море? Советы врача не будут лишними, особенно если вы планируете отпуск с детьми. Известно, что поездка в другой город и тем более за рубеж – это стресс для организма. Людям приходится проходить акклиматизацию, у детей она длится около 1,5 недель, что является довольно долгим сроком. Многие стараются подготовить семью к поездке, чтобы отпуск принес максимум удовольствия.

Аптечка для поездки на море: что нужно взять?

В списке вещей, необходимых в поездке, обязательно должна присутствовать аптечка. Особенно это касается тех, кто едет за границу. За рубежом названия лекарств могут различаться, они также иногда имеют отличительный состав.

С собой нужно взять следующее:

  • препараты для лечения хронических заболеваний, если они имеются. Если вы на постоянной основе пьете лекарства, то обязательно возьмите такое количество, чтобы хватило на всю поездку;
  • средства для лечения простуды. Летом не меньше, чем зимой люди простужаются из-за холодных напитков, долгого купания и кондиционеров, поэтому возьмите лекарства против кашля, капли против насморка и жаропонижающие препараты;
  • обезболивающие лекарства. Головная или зубная боль, спазмы могут прийти неожиданно, поэтому лучше иметь при себе средства для их лечения;
  • препараты для желудка. В отпуске мы часто позволяем себе обедать и ужинать в кафе, ресторанах и пробовать экзотичные блюда. Отравление, переедание часто сопровождают людей, экспериментирующих с рационом, поэтому таблетки обязательно нужны;
  • препараты от укачивания. Если тяжело дается езда на машине, поезде или полет на самолете, возьмите специальные лекарства, они сделают поездку комфортной;
  • средства для наружного применения. Солнечные ожоги, ссадины, раны нужно обязательно обрабатывать специальными мазями. Возьмите в поездку зеленку, перекись водорода, мазь «Спасатель», йод и средства, которые используются после укусов насекомых;
  • средства для обработки ран. В поездке могут пригодиться стерильные и эластичные бинты, ватные диски и палочки.

Это основное, что должна содержать аптечка для поездки на море. Конечно, обычно большая часть лекарств не нужна, но нельзя знать точно, что случится, лучше быть готовым ко всем сложностям в путешествии.

Подготовка к отдыху: что пропить перед поездкой на море?

В данном вопросе мнения расходятся. Некоторые родители считают, что на море и свежем воздухе укрепляется иммунитет ребенка, поэтому предпочитают отказаться от приема лекарств в профилактических целях.

Для того, чтобы избежать попадания инфекции лучше соблюдать санитарные нормы: почаще мыть руки, не покупать еду на пляже, отказаться от блюд, которые готовят на улице.

Профилактика кишечных инфекций перед поездкой на море может пройти в приеме активированного угля или «Энетеросгеля». Средства подойдут для взрослых и детей.

Но в любом случае обязательно нужно посоветоваться с врачом и педиатром. Нельзя давать ребенку в профилактических целях лекарства по собственному усмотрению. Каждый препарат имеет свои побочные эффекты, особенности применения и противопоказания. Врач сможет определить ваше общее состояние и детей, сделать вывод о необходимости или ее отсутствии принятия специальных лекарств в профилактических целях.

Если вы будете соблюдать советы врача, поездка на море пройдет благополучно и принесет только положительные эмоции.

Почему нас выбирают?

  • Высокие стандарты обслуживания и сервиса (более 90% отзывов с оценкой 9,0 на туристических сервисах и порталах)

  • Прекрасное расположение отелей и возможность выбора места отдыха (горы или море)

  • Более 245 000 реализованных номеро-ночей за 5 лет работы

  • Гибкая система скидок и поощрений для гостей Сети

  • Единый центр бронирования ответит на все Ваши вопросы

  • Мы слышим Вас (оставьте свой отзыв и все, что Вы скажете – будет использовано для вас!)

Отель с подогреваемым бассейном  <br>  в центре Адлера
Отель с подогреваемым бассейном
в центре Адлера

Читать подробнее

Спа-отель на Красной поляне  <br>
Спа-отель на Красной поляне

Читать подробнее

Отдых 'Все включено'  <br>  от 2550 руб/сут!
Отдых "Все включено"
от 2550 руб/сут!

Читать подробнее

мы рекомендуем
Где остановиться
Отель 'Грейс Кипарис'
"Отель "Грейс Кипарис""

Читать подробнее

Отель 'Грейс Глобал Конгресс&СПА''
"Отель "Грейс Глобал Конгресс&СПА"" "

Читать подробнее

СПА-отель 'Грейс Империал'
"СПА-отель "Грейс Империал""

Читать подробнее

Отель 'Грейс Наири'
"Отель "Грейс Наири""

Читать подробнее

Отель 'Грейс Времена Года'
"Отель "Грейс Времена Года""

Читать подробнее

Грейс Калипсо
"Грейс Калипсо"

Читать подробнее

Грейс Один Конгресс
"Грейс Один Конгресс"

Читать подробнее

СПА-отель 'Грейс Арли'
"СПА-отель "Грейс Арли""

Читать подробнее

Где поесть
Банкетный зал 'Кипарис'
"Банкетный зал "Кипарис""

Читать подробнее

Доставка еды AdlerFood
"Доставка еды AdlerFood"

Читать подробнее

Ресторан 'Империал'
"Ресторан "Империал""

Читать подробнее

Летнее кафе 'Кипарис'
"Летнее кафе "Кипарис""

Читать подробнее

Кафе 'Времена Года'
"Кафе "Времена Года""

Читать подробнее

Кафе 'Наири'
"Кафе "Наири""

Читать подробнее

Ресторан 'Глобал'
"Ресторан "Глобал""

Читать подробнее

Ресторан 'Арли'
"Ресторан "Арли""

Читать подробнее

Экскурсии
Парк Ривьера, гора Ахун и дегустация Салхино
"Парк Ривьера, гора Ахун и дегустация Салхино"

Читать подробнее

Святые места Абхазии
"Святые места Абхазии"

Читать подробнее

оз. Рица + Пицунда+Гагра
"оз. Рица + Пицунда+Гагра"

Читать подробнее

Новый Афон + Гагра + Пицунда + Сухум
"Новый Афон + Гагра + Пицунда + Сухум"

Читать подробнее

Конные прогулки
"Конные прогулки"

Читать подробнее

Золотое кольцо Абхазии
"Золотое кольцо Абхазии"

Читать подробнее

Квадро-тур
"Квадро-тур"

Читать подробнее

Новинка!! Сочи-Олимпийский!
"Новинка!! Сочи-Олимпийский!"

Читать подробнее

Джип-тур по Абхазии
"Джип-тур по Абхазии"

Читать подробнее

33 водопада и Долина легенд
"33 водопада и Долина легенд"

Читать подробнее

Воронцовские пещеры
"Воронцовские пещеры"

Читать подробнее

Долина легенд - 33 водопада + Кавказское застолье
"Долина легенд - 33 водопада + Кавказское застолье"

Читать подробнее

Достопримечательности
Памятник Прометею
"Памятник Прометею"

Читать подробнее

Юпшарский каньон
"Юпшарский каньон"

Читать подробнее

Гегский водопад
"Гегский водопад"

Читать подробнее

Храм Иоанна Златоуста
"Храм Иоанна Златоуста"

Читать подробнее

Водопад Девичьи и Мужские слёзы
"Водопад Девичьи и Мужские слёзы"

Читать подробнее

Часовня и источник Святого Василиски
"Часовня и источник Святого Василиски"

Читать подробнее

Этнографический музей в Лазаревском
"Этнографический музей в Лазаревском"

Читать подробнее

Уникальное тюльпановое дерево
"Уникальное тюльпановое дерево"

Читать подробнее

Сталинская дача в Сочи
"Сталинская дача в Сочи"

Читать подробнее

спланируйте весь отдых
на одном сайте!
Подобрать программу