Поездка на море с годовалым ребенком возможна, но при условии, что малыш совершенно здоров и не отличается повышенной возбудимостью, в противном случае врачи не рекомендуют ездить в отпуск до трехлетнего возраста.
Как подготовить ребенка к поездке на море?
Следует учесть, что процесс акклиматизации занимает в среднем 10 дней, лучше брать путевку не меньше, чем на 2 недели, в противном случае вместо отдыха у малыша будет лишь стресс.
Также не стоит отправляться в дальние и экзотические страны, лучше выбирать места с похожим климатом: Сочи, Крым, Болгарию и Турцию.
При поездке с ребенком на море необходимо собрать все нужные вещи:
- документы (свидетельство о рождении, паспорта родителей);
- подгузники. Даже если малыш уже ходит в горшок, они пригодятся во время поездки до моря, на экскурсии и во время сна;
- детские влажные салфетки;
- коляску, все время носить ребенка на руках довольно затруднительно;
- одежду. Лучше выбирать воздухопроницаемые ткани;
- обувь. Возьмите специальную пляжную обувь, особенно если поедете на пляж с галькой;
- головной убор. У малыша должна быть закрыта голова от солнца, это поможет избежать теплового удара, смело берите несколько косынок, панам, шляпок и кепок;
- солнцезащитные средства, причем нужно брать специально для ребенка, т.к. у малышей более нежная кожа;
- аптечку;
- надувной круг, жилет или нарукавники;
- игрушки.
На отдыхе рекомендуется соблюдать тот же распорядок, что и дома. В этом случае малышу будет легче освоиться на новом месте.
Поездка на море с ребенком: правила купания и нахождения на солнце
Всегда обязательно нужно надевать на ребенка головной убор и мазать солнцезащитными средствами. В первые дни лучше использовать сильные кремы и спреи с SPF 50, в последующем можно перейти на менее сильные средства – SPF 30-40.
Нельзя выходить на солнце в период с 11 до 17 ч, в это время оно особенно агрессивно. В 13 ч обед, перед ним нужно помыться после пляжа. После обеда тихий час и полдник, поэтому в этот период вы найдете, чем заняться.
Малыш должен находиться на солнце минимальное количество времени, старайтесь следить, чтобы он был под зонтиком в тени.
Если ребенок боится заходить в воду, то возьмите его на руки, поверните спиной к себе, одной рукой обнимите за грудь, а другой держите внизу.
Первое пребывание в воде должно длиться не дольше 15 минут, максимальное время нахождения ребенка в воде – час.
Нужно следить, чтобы вода не попадала малышу в рот, нос и уши. После купания промокните уши полотенцем.
Обязательно возьмите на пляж ведерко, лопатку и формочки. С ребенком можно заняться многими интересными вещами: полепить куличики, построить песочный замок, порисовать на песке, собирать камушки и ракушки.
Поездка на море с ребенком пройдет в радость, если взять все необходимое. Также не забудьте про хорошее настроение! Расскажите малышу заранее, куда собираетесь, заинтересуйте его поездкой, и тогда отпуск подарит положительные впечатления всем членам семьи.
